Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
735 kcal
|
Vet: 24,07g | Eiwit: 32,76g | Kolhy: 99,64g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Чай, Овсяноблин с Сыром, Reis Keten Tohumu , İçim Kefir. Lunch: Кофе с Молоком, Говядина, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Duru Kara Buğday. Diner: Кофе Турецкий. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Яблоко Желтое. meer...
|
|
1406 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadya250908's Gewicht Geschiedenis
|