Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2014
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 48,11g | Eiwit: 60,74g | Kolhy: 104,44g.
Ontbijt: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Coffee, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, JJ Virgin All In One Shake-Chai, MLO Sports Nutrition Brown Rice Protein Powder. Lunch: Wegmans Turkey Chili, Sabra Basil Pesto Hummus, Cucumber (with Peel), Publix Red Bell Pepper. Snacks/Andere: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Gala Apples, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa Kay's Gewicht Geschiedenis
|