Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Camillus85
Logboek
15 jun 21
Camillus85's Logboek, 15 jun 21
Camillus85's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
92 kg
Tot nu toe verloren:
15 kg
.
Nog te gaan:
20 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 15 juni 2021:
1630 kcal
Vet: 66,84g | Eiwit: 93,21g | Kolhy: 168,08g.
Ontbijt:
Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana .
Lunch:
Banan.
Diner:
Grycan Lody Śmietankowe, Fit & Easy Sałatka Cezar .
Snacks/Andere:
Tost z Szynką i Serem.
meer...
5622 kcal
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
3 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Camillus85's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis