Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 69,12g | Eiwit: 48,36g | Kolhy: 136,87g.
Ontbijt: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Mis Peynir Çubukları , Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Topi Peynir. Lunch: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Diner: Pizza. Snacks/Andere: Çerezya Çiğ Fındık, Şarap. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|