Galaga69's Logboek, 15 jun 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
74,7 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juni 2021:
3940 kcal Vet: 186,50g | Eiwit: 192,33g | Kolhy: 377,72g.   Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Kellogg's White Coco Pops. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Soavegel Arancini alla Siciliana. Diner: Conad Insalata Classica, Finocchio, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperonata, Lidl Bastone alle Olive, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Andere: Croissant alla Marmellata, Fage Fruyo 0% Limone, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Latte Macchiato. meer...
1820 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Galaga69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.