Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
118,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 50,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 49,58g | Eiwit: 111,82g | Kolhy: 126,63g.
Ontbijt: Nordic Гречневые Хлопья, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Финик, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Руккола, Помидоры, Сельдерей, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком , Перловка Отварная. Diner: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Шпинат, Шампиньоны Жареные, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика, Перловка Отварная. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|