Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 45,66g | Eiwit: 90,06g | Kolhy: 225,67g.
Ontbijt: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso), Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Lunch: Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Kalos Yogurt Greco 0%. Diner: Di Leo Biscotti Vegan, Zespri Kiwi Green, Arance, PanBauletto Integrale, Ca' Bianca Crackers Integrali, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Zucchine Bollite, Petto di Pollo senza Pelle al Forno o Fritto in Pastella (Pastella Mangiata). Snacks/Andere: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Banana. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vale Ria.'s Gewicht Geschiedenis
|