Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2014
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 97,44g | Eiwit: 171,17g | Kolhy: 158,54g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Better Bakery Ham & Swiss Pretzel Melt, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Diner: Puerto Rican Style Rice with Vienna Sausage (Arroz Con Salchichas), Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado). Snacks/Andere: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Jack Link's Original Beef Jerky. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|