Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 75,00g | Eiwit: 84,00g | Kolhy: 91,00g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg. Snacks/Andere: Water, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda Sugar Blend, Water, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda Sugar Blend. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Playing video games - 5 uren, TV Kijken - 6 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|