Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2014
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 69,78g | Eiwit: 58,59g | Kolhy: 217,10g.
Ontbijt: Sultanas, Rogers Foods Porridge Oats, Tea with Milk, Dried Prune. Lunch: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cream Cheese (Low Fat), Kallo Low Fat Rice Cakes. Diner: Tesco Mince Pie, Cooked Savoy Cabbage, Carrots, Couscous (Cooked), Tesco Salmon Fillets, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Andere: Pecan Nuts, Biscuit. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 35 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|