Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 38,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 76,89g | Eiwit: 69,33g | Kolhy: 135,11g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Ritz Crisp & Thins Cheddar, Great Value Sliced Cheese 2%, Sara Lee 100% Multi-Grain Bread, Mustard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Calavo Avocado, Butter , BC Hothouse Orange Bell Pepper, Reduced Calorie Italian Dressing, Cucumber (with Peel) , For You Radishes, Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's Double Gloucester Cheese, Egg Omelet . Snacks/Andere: KOT Dark Chocolate Biscuit, Tea with Milk and Sugar, Pears . meer...
|
|
2890 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy2691's Gewicht Geschiedenis
|