Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 43,47g | Eiwit: 92,12g | Kolhy: 110,81g.
Ontbijt: Silk Vanilla Soymilk, Coffee, Really Raw Honey Raw Honey, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Cooked Egg White. Lunch: Sprouts Fizzy Vitamin C, Great Value Diced Mangos, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Mayonnaise , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Diner: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Good & Gather Beef Sirloin Steak Strips, Italian Salad Dressing , Wish-Bone Italian Salad Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Lettuce. Snacks/Andere: Great Value Edamame. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
jog/walk - 1 uur en 9 minuten, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksafire973's Gewicht Geschiedenis
|