Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 97,41g | Eiwit: 66,12g | Kolhy: 189,74g.
Ontbijt: Water. Lunch: Water, Water. Diner: Lawry's Garlic Salt, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Snake River Farms American Wagyu Beef Gourmet Hamburger, Oroweat 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Fried Egg, Calavo Avocado, Stonefire Grill Ranch Dressing, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Signature Select Rainbow Rotini, Signature Select White Corn Kernals, Trader Joe's Pitted Prunes, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|