|
Всё стабильно, и это хорошо 🤗🤗🤗
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 60,72g | Eiwit: 118,18g | Kolhy: 170,93g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Грудка Индейки, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Салат Оливье, Гармония Сметана 20%, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе. Diner: Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Молодой, Пловик. Snacks/Andere: Гост Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красная Цена Ряженка 2,5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|