Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 29,70g | Eiwit: 63,16g | Kolhy: 143,65g.
Ontbijt: Pizza Margherita, Brioche, Cappuccino. Lunch: Coop Rucola, Carne di Petto di Tacchino, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Diner: Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Andere: Coop Yogurt Probiotico con Avena e Noci, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Chiquita Banana. meer...
|
|
2849 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Autorijden - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|