Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
118,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 50,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 40,79g | Eiwit: 147,02g | Kolhy: 142,18g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсяная Каша, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Груша, Финик, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Зеленый Лук, Сельдерей, Мясо Кролика, Перловка Отварная, Финик, Зеленый Чай, Редис, Помидоры, Шпинат, Зеленый Лук, Перловка Отварная, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Diner: Редис, Шпинат, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жареным Луком, Печень Говяжья. Snacks/Andere: Романов Луг Творог 1%. meer...
|
|
3125 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|