Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2014
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 50,74g | Eiwit: 54,62g | Kolhy: 189,02g.
Ontbijt: Pancake Syrup , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles. Lunch: Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill White Rice. Diner: Italian Wedding Soup. Snacks/Andere: Yellow Cake (with Chocolate Frosting), Strawberries, Carrots. meer...
|
|
2530 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 37 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren en 23 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehardies's Gewicht Geschiedenis
|