Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 74,75g | Eiwit: 106,39g | Kolhy: 112,74g.
Ontbijt: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Diner: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет или Яичница. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Сарафаново Кефир 1,5%, Большая Кружка Ряженка 4%. meer...
|
|
1427 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adele_provocateur's Gewicht Geschiedenis
|