Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 46,11g | Eiwit: 103,90g | Kolhy: 128,55g.
Ontbijt: Half and Half Cream, Coffee, Honey Nut Cheerios, Smucker's Strawberry Jelly, Trader Joe's 0% Greek Yogurt. Lunch: Baby Carrots , Garlic , Onions , Skinless Chicken Breast. Diner: Trader Joe's Handsome Cut Potato Fries, Trader Joe's Thai Sweet Chili Veggie Burger. Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Halo Top Creamery Chocolate Cheesecake, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. meer...
|
|
2559 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|