|
Post vacation weight of a lot of eating and drinking 😂. Mostly water now that will come off quick
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 58,79g | Eiwit: 185,78g | Kolhy: 186,56g.
Ontbijt: Egg, Thomas' Original English Muffins. Lunch: Fresh & Easy Thai Peanut Sauce, Skinless Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked). Diner: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) . Snacks/Andere: Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thatsubieguy89's Gewicht Geschiedenis
|