Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 59,69g | Eiwit: 89,24g | Kolhy: 65,72g.
Ontbijt: Soprole Crema Chantilly, Colun Queso Gouda Laminado. Lunch: Limón, Unimarc Media Palta, Brócoli, JB Mostaza, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Diner: Fontevita Harina de Almendra, BSN Syntha-6. Snacks/Andere: Copacabana Cacao Amargo, Manare Barra de Chocolate 100% Cacao, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gri8989's Gewicht Geschiedenis
|