Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 56,34g | Eiwit: 78,37g | Kolhy: 132,56g.
Ontbijt: Omnilife Shake Supreme, Exito Bocadillo Veleño, Quesillo, Don Maíz Arepa con Queso, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Lunch: Pollo Asado, Arroz Blanco, Sancocho. Diner: Huevo Cocido. Snacks/Andere: Sánduche de Queso, Cerveza Ligera. meer...
|
|
529 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmilagonco's Gewicht Geschiedenis
|