Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2014
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 50,13g | Eiwit: 91,76g | Kolhy: 255,24g.
Ontbijt: Silk Light Almond Milk, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla, GNC Ultra Omega Krill Oil, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Chewable Vitamin C, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Green Tea. Lunch: Private Selection Frozen Strawberries, Quinoa & Beans, Carrot Kinpira, Harris Teeter Garbanzo Beans, Farm & Fleet Buttermints, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Pei Wei Fortune Cookie, Egg. Diner: Chicken & Veggie Soup. Snacks/Andere: Pickles, Harvestland Sliced Turkey Breast, Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Brach's Cinnamon Hard Candy, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, turtle mountain purely decadent non dairy frozen dessert, Great Value Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Bananas, Apples. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren en 52 minuten, Zitten - 1 uur, Stretching (Yoga) - 3 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Slapen - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|