Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 56,14g | Eiwit: 50,95g | Kolhy: 167,09g.
Ontbijt: 荔枝, 雀巢 (Nestlé) 巧克力脆片, 星巴克 (Starbucks) 焦糖海鹽可可塔, 卡迪那 甜心地瓜條, 林鳳營 特濃優格, 藍莓, Zespri 黃金奇異果, 香蕉. Lunch: Press Butter Sand 焦糖奶油夾心餅乾. Diner: 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 義美 蔥抓餅, 干貝, 純粹喝 重乳拿鐵, 蒜頭, 娃娃菜, 爭鮮 毛豆仁, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 肉鬆. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|