Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 92,27g | Eiwit: 101,29g | Kolhy: 127,81g.
Ontbijt: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Станем Друзьями Авокадо , Редис, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 9%. Lunch: Обычные Блины, Магнит Яблоко, Гост Сосиски , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира. Diner: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Hortex Черная Смородина, SPAR Панакотта с Клубникой , Творог 9%, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|