Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 59,72g | Eiwit: 84,12g | Kolhy: 132,20g.
Ontbijt: Hacendado Mezcla de Semillas, Hacendado Plátano, Hacendado Anacardo Natural. Lunch: Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), El Corte Inglés Dátiles Medjoul, Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Yogur Griego, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Maduro Hervido, Filete de Ternera. Diner: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Zanahoria, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Tortilla de Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karlos.s's Gewicht Geschiedenis
|