Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 37,28g | Eiwit: 81,17g | Kolhy: 226,28g.
Ontbijt: Hero Confettura di Frutti di Bosco, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Pasquier Fette Tostate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Pancakes, Caffè Espresso. Lunch: Gran Biraghi Biraghini, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini. Diner: Libera Terra Eliche Integrali, Coop Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Voiello Fusilli Integrali . Snacks/Andere: Fitline Fiocchi di Latte con Yogurt, Matt Le Mais Bio, Caffè (Espresso), Lidl Italia Barretta Proteica Fragola e Cacao 50%Proteine. meer...
|
|
1584 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|