Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 57,24g | Eiwit: 63,06g | Kolhy: 130,34g.
Ontbijt: Truskawki, Dobrowolscy Polędwica Bukowa, Rzodkiewka, Kaufland Pomidor, Jajko na Miękko, Sałata Masłowa , Chleb Wieloziarnisty, Serwatka. Lunch: Borówka Amerykańska, Truskawki, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Gelatelli Lody Orzech Włoski, Awokado 🥑 Awokado. Diner: Pomidor Malinowy, Pomidor Malinowy, Pieczony Schab Wieprzowy, Bakalland Słonecznik Łuskany, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Andere: Nalewka Wiśniowa. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bedsta's Gewicht Geschiedenis
|