Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 118,87g | Eiwit: 109,58g | Kolhy: 225,12g.
Ontbijt: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), İncir Reçeli, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta, Yumurtalı Ekmek. Lunch: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi. Diner: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Pilav, Menemen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|