Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
664 kcal
|
Vet: 33,70g | Eiwit: 40,26g | Kolhy: 52,24g.
Ontbijt: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Lunch: Karpuz. Diner: Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
handantoktay164's Gewicht Geschiedenis
|