Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 53,34g | Eiwit: 37,78g | Kolhy: 83,82g.
Ontbijt: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Ritz Mini Ritz, Publix Egg Salad. Diner: Carrots, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Brown Gravy, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled). Snacks/Andere: Carob-Coated Frozen Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Donna Ferguson's Gewicht Geschiedenis
|