Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 7,19g | Eiwit: 67,84g | Kolhy: 129,77g.
Ontbijt: Danone Vitalinea Triple Cero Frutos Amarillos, Manzana Verde, Harina de Avena, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, D'Gari Gelatina de Leche Light. Lunch: Pepino (con Cáscara), FUD Jamón Pechuga de Pavo, Lechuga, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Diner: Kellogg's All-Bran Original, Danone Vitalinea Triple Cero Manzana Verde, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Manzana Verde, Papaya, Durazno. meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur en 35 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yunuethgarcia520's Gewicht Geschiedenis
|