kim.sager's Logboek, 17 jun 21

thank you all for the prayers! yesterday went as well as could be expected! I can not believe some things my X will do!
70,3 kg Tot nu toe verloren: 47,1 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2021:
784 kcal Vet: 44,96g | Eiwit: 72,47g | Kolhy: 21,95g.   Ontbijt: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Lunch: Taco Meat, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. Diner: Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Egg, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Great Value Light String Cheese, Strawberries, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt. meer...
Gewichtsafname van 8,9 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sorry, I'm late into this. I was in a cave somewhere. Husbands can be cruel, mine can be. I will pray for you continually. Saw your before and after pictures. Wow, what a hundred pounds will do. You are a rock star.  
29 jun 21 door lid: Snowwhite100
thanks snowwhite! 
29 jun 21 door lid: kim.sager

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kim.sager's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.