Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 37,42g | Eiwit: 120,26g | Kolhy: 195,68g.
Lunch: Udang Panggang, Nasi Goreng, Sosis Ayam. Diner: Gula Pasir, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kopi. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar (1), Mariza Chocolate Topping Jam. meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alwaysfeelbetter's Gewicht Geschiedenis
|