Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 33,51g | Eiwit: 116,59g | Kolhy: 118,26g.
Ontbijt: 한살림 제주전통 마른두부, 삶은 계란, 블루베리, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. Lunch: 동원 쎈쿡 100% 통곡물밥, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 방울 토마토. Diner: 익힌 브로콜리 (생야채), 한살림 제주전통 마른두부, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면), 맛있닭 다이어트 떡볶이닭 오리지널볼. Snacks/Andere: 한살림 유기농 저지방 우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 내추럴 초콜릿, 아몬드. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Willingnessto's Gewicht Geschiedenis
|