Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 41,67g | Eiwit: 102,08g | Kolhy: 115,06g.
Ontbijt: 블루베리 (무당, 냉동), 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. Lunch: 삼치구이, 익힌 브로콜리 (생야채), Quaker Oatmeal. Diner: Orgain Organic Protein Plant Based Powder. Snacks/Andere: 수박, 칼로바이 프로틴 스파클링 레몬&라임, 쑥개떡, 마이프로틴 골든 레이어드 프로틴바. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Willingnessto's Gewicht Geschiedenis
|