Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
45,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 58,45g | Eiwit: 96,74g | Kolhy: 139,93g.
Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tempe, Telur, Forvita Margarine, Tahu, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Urap, Cumi Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Tempe, Forvita Margarine, Telur, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liliya713's Gewicht Geschiedenis
|