Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2478 kcal
|
Vet: 111,37g | Eiwit: 206,44g | Kolhy: 145,08g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Esselunga Top Miele, Selex Latte Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Orogel Melanzane Grigliate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Polpette con il Sugo, Petto di Pollo, Carne, Barilla Farina 00. Diner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Fusero Mozzarella, Parmigiano (Grattugiato), Frittata di Uova, Zucchine Cotte, Primo Sale, La Collina Delle Bontà Rotolo con Speck. Snacks/Andere: Lardo, Salame, Pane Bianco, Aperol Spritz, Fitline Fiocchi di Latte con Yogurt, 4+ Whey Pistacchio, 4+ Nutrition Bcaa+, Zucchero di Canna, Milbona Panna per Caffè, Caffè (Espresso), Banana, Desira Skyr, Germinal Fiocchi di Avena . meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|