Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 78,76g | Eiwit: 115,59g | Kolhy: 256,02g.
Ontbijt: Udang Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lunch: Crepes, Siomay. Diner: Perkedel Jagung, Perkedel Kentang, Ayam Brand Ayam Serundeng, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Snacks/Andere: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ayam Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
channierubycha's Gewicht Geschiedenis
|