Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 43,56g | Eiwit: 61,74g | Kolhy: 90,48g.
Ontbijt: Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato. Lunch: Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Carote Grattugiate , Santa Lucia Bocconcini di Mozzarella, Orzo Perlato (Cotto), Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Diner: Sant'Anna Acqua Naturale, Polpettone di Carne di Manzo e Maiale, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Snacks/Andere: Esselunga Albicocche. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
barbara.cal77's Gewicht Geschiedenis
|