Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 76,10g | Eiwit: 118,00g | Kolhy: 207,56g.
Ontbijt: Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Каша Пшенная. Lunch: Мороженое Пломбир, Овощное Рагу с Говядиной. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Велком Колбаса Брауншвейгская, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Andere: Магнит Огурчик Соленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Велком Грудинка Домашняя. meer...
|
|
3504 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreymailoff's Gewicht Geschiedenis
|