|
Going back down again Thankyou for all your support FS Friends.It’s Friday hope you all have a good weekend.🤗
|
121 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 53,95g | Eiwit: 77,80g | Kolhy: 157,78g.
Ontbijt: Honey, Weetabix Weetabix, Tesco Raspberries, Aldi Greek Yogurt. Lunch: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Cottage Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), Tesco Lightly Salted Rice Cake. Diner: Bananas, Cathedral City Cheddar Cheese, Boiled Egg, Coffee with Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andere: Hamburger with Small Meat Patty on Miniature Bun. meer...
|
|
2793 kcal
|
Activiteit:
Walking round shops - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janetlesley's Gewicht Geschiedenis
|