Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2014
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 38,93g | Eiwit: 89,91g | Kolhy: 247,35g.
Ontbijt: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Vitalis Knusper Honeys, K-Classic Salami 1A. Lunch: K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Diner: Spaghetti, Tomatenmark, Zucchini, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Karotten, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Alnatura Berglinsen. Snacks/Andere: K-Classic Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Haribo Schnuller, Banane, Aldi Edamer, Aldi Kochschinken, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|