Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
686 kcal
|
Vet: 20,36g | Eiwit: 61,56g | Kolhy: 65,68g.
Ontbijt: Ameixas, Queijo Branco. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michelletalopes's Gewicht Geschiedenis
|