Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 36,60g | Eiwit: 59,96g | Kolhy: 105,89g.
Ontbijt: Kraft Cool Whip Lite, Kellogg's Corn Flakes, Expo Fresh Strawberries, Whole Milk. Lunch: Scallops, Ground Chicken, Shrimp, Trader Joe's Spicy Thai Eggplant with Thai Basil. Diner: Beef 'O' Brady's Grilled Chicken Salad, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Frozen). Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|