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BMI値18.5
体脂肪率22.2
筋肉量31.50
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42,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1550 kcal
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Vet: 49,87g | Eiwit: 78,36g | Kolhy: 202,35g.
Ontbijt: オリーブオイル, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, トマト, きゅうり, 酢, 卵, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, クラフト ベジマイト. Lunch: ファミリーマート 塩麹仕立てのさばほぐしごはん, ファミリーマート 和風だし香る茶碗蒸し. Diner: 薄い生地の野菜入りチーズピザ. Snacks/Andere: 紀文 無調整豆乳, タニタ おせんべい アーモンド. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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