Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2021
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 46,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 49,61g | Eiwit: 127,11g | Kolhy: 225,53g.
Lunch: 芒果, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Diner: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 江記華隆 豬肉乾, 香蕉, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. Snacks/Andere: 肉鬆, Costco 餐包. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis
|