Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2021
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 103,70g | Eiwit: 105,74g | Kolhy: 97,04g.
Ontbijt: Wasa Fibre, Yumurta, Beyaz Peynir, Calve Fıstık Ezmesi, Kiraz Domates, Salatalık. Lunch: Eker Ayran, Yayla-Türk Karabiberli Hindi But Füme, Pınar Labne, Wasa Fibre. Diner: Izgara Köfte, Pide Ekmeği. Snacks/Andere: Eker Ayran, Tam Yağlı Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alievren's Gewicht Geschiedenis
|