|
Проснуться в 8 не очень получилось. На часах 10:30, но всë же это лучше, чем час дня. После стакана воды пойду на улицу, потом отпишусь
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
748 kcal
|
Vet: 35,41g | Eiwit: 35,39g | Kolhy: 72,00g.
Ontbijt: Чай, Яичница с Помидорами, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Чай, Капуста Тушеная, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Diner: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Чай. meer...
|
|
1532 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
|