Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 36,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 63,33g | Eiwit: 96,43g | Kolhy: 156,62g.
Ontbijt: 42% Lower Sodium Ham, Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Lunch: ShopRite Lemon Sandwich Creme Cookies, Lay's Stax Mesquite BBQ Potato Crisps, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Cheddar Cheese , Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Diner: Port Wine, Yellow Tail Chardonnay, Deutsche Kuche Red Cabbage with Apples, Bechtle Spaetzle, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Pickles, Beef or Meat Gravy, Bacon. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shellrj's Gewicht Geschiedenis
|